Pour qui ?

Bonne nouvelle, cette méthode est accessible à tous !
De l’enfant, à partir de 6 ans, à l’adolescent, aux adultes et séniors, la sophrologie nous permet d’accompagner l’humain à tous les âges.

Notre champ d’application est multiple :

  • gestion des émotions
  • troubles du sommeil
  • gestion du stress et de l’anxiété
  • retrouver l’énergie, la motivation, la confiance en soi
  • préparation aux examens
  • accompagnement à la maternité et à la parentalité
  • préparation mentale des sportifs

Et tout autre problématique que vous voudrez me confier !