Samedi 18 avril 9h30 - 12h30
Atelier de Sophrologie et de Médecine Chinoise "Et si vous faisiez "peau neuve" ?"

Samedi 13 juin 9h30 - 12h30
Atelier de Sophrologie "Respirations d'été ", marche consciente et éveil des sens au Parc de la Tête d'Or

Stages d'été
du 17 au 19 Juillet : "Nature, calme et Volupté"
du 28 au 30 août : "Je (jeux) prépare ma rentrée"

Devenez acteur de votre mieux-être !

La Sophrologie, discipline psycho-corporelle et humaniste vise l’équilibre de la personne.

La pratiquer c’est choisir de vous offrir cet espace-temps pour vous recentrer, être à l’écoute des signaux et/ou tensions corporelles, émotionnelles et mentales et découvrir votre capacité à vous en libérer. La sophrologie développe alors cette conscience/connaissance de soi en activant de manière harmonieuse le corps et l’esprit pour une meilleure relation avec votre environnement. Elle est une véritable pédagogie de l’existence ! Acteur de votre mieux-être vous mobilisez positivement vos capacités et dynamisez vos ressources.

Une démarche active de découverte, d' intégration et d'évolution de l’Être !


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